Frederic Newnham ist Physiotherapeut, Comedian und Influencer in einem – und zeigt mit seinem Programm „Du bist deine beste Medizin“ wie wir mit kleinen Steps im Alltag gesünder & glücklicher werden.
Frederic Newnham, aka Der Physiopath, hat direkt mal unseren Rücken gerettet. 💪
Er ist Physiotherapeut, Comedian und Influencer in einem – und zeigt mit seinem Programm „Du bist deine beste Medizin“, wie wir mit kleinen Steps im Alltag gesünder, entspannter und glücklicher werden.
Kein nerviger Gesundheits-Talk, sondern ehrlicher Real Talk mit Lachern & Lifehacks!
🧠 Themen, über die wir geredet haben:
▶️ Seine eigene Morgenroutine (Spoiler: lauwarmes Wasser & kalte Dusche)
▶️ Übungen für Kiefer, Nacken & Haltung – direkt zum Mitmachen!
▶️ Warum Social-Media-Pause = mehr Lebensqualität
▶️ Wie Humor beim Gesundwerden hilft
▶️ Und warum Bewegung + Optimismus + Achtsamkeit das beste Rezept sind ✨
Plus: Frederic droppt Motivation, persönliche Storys und richtig gute Tipps gegen Schmerzen und Alltagsstress.
Also einschalten, mitfiebern und den Hype nicht verpassen!
📅 Wann? Jeden Morgen auf KISS FM!
🎧 Wo? Live im Radio & als Video-Show on demand auf kissfm.de.
